[Week23] 築巢-四層置衣櫃

最近一直物色合適的衣櫃放小牛妹的衣服，下午和Howard去逛了賣場，看到一個又大又深的四層衣櫃展示品，覺得很符合我們的需求，就花了＄99＋tax，把物件扛回家組裝。



說是扛回家真是貼切，這衣櫃組裝前有90lb（約40.8公斤）。挺著快六個月的肚子，Howard和我都不願意冒險拿太重的東西。在店員的幫忙之下我們順利的將物件放上推車結帳後，再放到汽車後座。回到公寓樓下後，我跟Howard再將物件分批拿上樓，放到書房，一切就緒後，就開始組裝。



我跟Howard第一次組裝大型家具就獻給小牛妹的衣櫃了。清楚的說明書幫助我們不至於迷失在複雜的零件和步驟中，花了三小時的時間將衣櫃組好。組完之後Howard的手也紅腫了。但是看著成品，我們都覺得還蠻有成就感的，從無到有，而且有我和Howard對小牛妹滿滿的愛在裡頭。不過讓我選的話，有合適的機會我還是會買二手的衣櫃，雖然是近乎一樣的價錢，但是已經有人組裝好了，省了不少力氣和時間。以後還會陸續蒐集物品佈置小牛妹的房間，這過程和燕雀築巢很像（感謝lii提供的點子），我禁不住的想像著莫非那些燕雀也是懷抱著為人父母的心情在為自己的小寶貝們築溫暖的家。

[Week23] 築巢-前言

日前和Howard達成共識等小牛妹出生後，要讓她有自己的房間可以睡覺跟玩耍。在不大的兩房公寓裡，要讓小牛妹有房間是有些勉強，但並非不可行。目前我們將大房間當書房用，小房間當臥房用。計畫將書房撤除，大房間改為主臥室，把小房間留給小牛妹。至於書房，當然就是移到學校的辦公室去。估計小牛妹出生以後，頭一年在家也沒法唸書。乾脆留下電腦桌，並把兩份書桌和書櫃賣去一份，於是有限的空間裡便多了一些位置可以擺放小牛妹的物品。



小牛妹的物品不少，大部分都是恩典牌。目前我們已經蒐集到嬰兒床，電動搖籃，安全座椅與提籃，澡盆，和頭一年的衣物。我希望以後小牛妹的東西可以盡量的擺在她房間裡，不要散亂的到處都是，所以從現在到小牛妹出生前，我和Howard幫小牛妹築巢計畫的重點項目就是尋找收納這些東西的置物櫃，務必要在小牛妹出生之前讓物有定位，方便使用。



小時候家裏人多，空間有限，房子還沒改建之前，一家六口擠在一個大通舖睡覺。晚上睡覺前大家會聊天聊到睡著，或著就玩起瘋狂的枕頭大戰，很熱鬧。我現在喜歡睡覺前還嘰嘰喳喳跟Howard聊天，大概就是來自兒時的習慣。即使記憶是這麼歡樂，我還是不打算讓小牛妹跟我們共睡。反之，我希望她能盡早獨睡，作息正常，並且一夜好眠。因為小牛妹的條件跟我當年不一樣。我跟Howard的學業和實習還得繼續，並不會因為小牛妹的出生而停下來，家人也不在身邊可以適時支援。忙碌的父母只好選擇讓小孩早點獨立。我倒是很好奇這對小牛妹的個性會有什麼影響，值得觀察。不過整體而言我還是樂觀其成，畢竟小牛妹要得到有品質的照顧得建立在我和Howard睡眠充足，精力充沛的前提之下，而且這樣才會有健康歡樂的家庭生活可言呀。長期來講，這還是利多於弊。不過我跟Howard也保持彈性，畢竟世事難料，我們又都是新手父母，就怕計畫趕不上變化，還是要時時注意，適時的視需要調整。

[Week23] 圓滾滾的肚子

春假完回學校上第一堂，一進教室同學就注意到我的大肚子，教授也頻頻說這才像是個懷孕的肚子。是啊，和兩個星期前相比較，我的肚子簡直向吹氣球似的，從若隱若現的size，到現在引人注目的尺寸，即使我還是穿著相同的毛衣。究竟過去兩個禮拜發生了什麼事情呢？我唯一能找到的解釋就是我吃得太好了。因為前一陣子生病，幾乎餐餐以稀飯果腹，病好後就有一種補償的心態，開始瘋狂吃大餐。也剛好遇到放春假，比較有時間開火，我和Howard買了許多喜歡的食材，吃了好幾頓豐盛的餐點。所以體重就一路增加，和第8周相比，我已經胖了五公斤了，肚子就像吹氣球似的大了起來。



雖然現在有了十足的孕味，但是我卻慢慢體會到大肚子的不便。坐在電腦前太久會覺得肚子卡卡的，穿襪子也不能夠直接身體向前傾穿，得把腳側一邊的抬起來才行。今天早上出門前索性讓Howard幫我穿襪子，享受一下孕婦才有的服務。不知道未來體重的變化是否會像過去兩個禮拜這麼快，我的理想是整個孕期體重增加10公斤，現在只剩5公斤的空間，得省著點用。希望在不影響小牛妹的前提之下，體重能控制在理想的範圍。

[Week 22] outlet shopping

這個禮拜放春假，難得今天有好天氣，我跟Howard驅車前往outlet，目的是幫小牛妹看看有什麼東西可以添購。由於贊助者眾，小牛妹未來一年份的衣服已經有著落了，我跟Howard因此暫時不打算幫她添購衣物，所以這一次的目標鎖定配件和玩具。我們一路從Children's Place逛到Carter's,再到OshKosh，看得我眼花撩亂的。這是我第一次注意到outlet有這麼多小朋友的衣服店。小朋友的衣服真可愛，不但色彩繽紛，款式也活潑大方。就在Howard幫小牛妹找了一個小牛玩偶，一頂冬天的帽子和一副小手套後，我們心滿意足的驅車前往mall附近的牛排館Texas Road House大啖美食，幫小牛妹進補一下（其實是我們自己想吃），然後就回家休息，結束了這美好的一天。

[week 22] 第四次產檢

每次產檢，我和Howard都會遇到不同的住院醫生。這是教學醫院的一大特色，有著數不完的住院醫生在看診。我跟Howard也因此經歷了不同風格的醫生。有得很慌張，有的假裝很鎮定，有的保持著禮貌的客氣。朋友建議我們能找個醫生固定下來看診，但是我跟Howard共同能看醫生的時間實在有限，於是我們決定選時間不選人，也因此有了這次的機會遇到這位風趣的住院醫生。



每次產檢的流程都大不多，量完身高體重後，要照慣例會等個20～30分鐘才會有一個生澀的實習醫師冒出來做初步的問診，這次還有外加量肚皮。不久之後就是住院醫生進來回答我的問題還有聽胎兒的心跳。這位男醫生很親切，主動的問我從哪來，知道是台灣之後，他更進一步問我從那個城市來。原來他幾年前曾在台灣住了兩年，待了北中南不少地方，去過台北，台中，台南和鳳山。到現在他還很懷念台灣的美食，台南的剉冰，還有那段騎鐵馬的歲月。言談間，他還時不時的夾雜著中文和台語，這是我第一次能這麼歡樂的跟醫生聊天。



言歸正傳，小牛妹還是健康如昔，心跳每分鐘157下。我的肚皮大小也正常。從恥骨到肚皮上方的長度每個禮拜垂直線要長一公分，加減2公分都在正常值內。至於上個星期得到流感還有服用退燒藥，醫生都表明不需要擔心。藥物在肝臟就被分解，胎兒不受影響。雖然書上就是這麼說得，不過聽到醫生親口講，似乎又讓人更放心了不少。原來我不只為小牛妹擋風擋雨，我還幫她檔掉了病毒和藥物哩。寶寶在母體似乎很安全，能這樣舒服的住著，也是一種福氣吧。

芳鄰

來美國之前，Howard的爸爸有提醒我們要跟鄰居好好相處。的確，身處異鄉，鄰居常常是出事情的時候第一個能夠幫助你的人。記得剛來的第一年，我們和一位同是台灣來的奶爸當上了好鄰居。他們家比我們早來了兩年，而且早年他也曾經來美攻讀過博士，為人很熱心，我跟Howard經常找他串門子，也因此學了不少在美國的生活技巧。知道他很懷念台灣的美食，只要我們有做一些台菜 （e.g.,滷豬腳，牛肚）或著烘培一些麵包（e.g.,蔥花麵包，鮭魚麵包），一定樂於跟他們家人分享。前年暑假歡送他們回台灣時，我跟Howard還覺得離情依依，有點不捨。



幸運的是，我們樓下也居住著一家子熱心又善良的好人。他們跟我們是同一年夏天來到這裡。算起來我們當樓上樓下的鄰居也快五年了，這在人來人往的學校宿舍中，這是十分難得的緣份。閒暇時，我跟Howard喜歡製造一壺蔬果汁，就到他們家去串門子，吃吃水果，聊聊天，往往不知不覺就待上一小時，很熱鬧。我們也常常跟他們交流食物。我們負責介紹台灣的小吃，他們則讓我們品嚐北方菜的味道。夏天時，就一起在院子裡面BBQ，閒話家常。去年暑假回台灣，我們將家裏的盆栽和汽車交給他們保管。幸虧有他們的幫忙在洪水來之前把車子移走，我們才能在台灣安心的渡假。我修智力和成就測驗時，還借了他們家的大女兒來練習施測，而他們也可以順便瞭解小孩的認知發展程度，彼此都受惠。他們家前年七月生了一個小女娃。自從他們得知我的預產期也是七月，更是熱心的整理了小朋友的衣服和汽車安全座椅送給小牛妹，還仔細的叮嚀了我不少胎教的技巧。例如要多聽音樂和注意就寢和起床的時間。我在孕期中有什麼疑問，常常都向他們諮詢，得到了不少有用的訊息。



以前待在台灣時，常看到媽媽樂在其中的和隔壁鄰居串門子，當時我的生活重心都在學業和工作，對鄰居並沒有特別的感覺。來到美國後，深深覺得如果能夠有緣分和熱心善良的人當鄰居，那真是很好的福氣。平常聊天可以交流資訊，聯絡感情，生活上也可以互相支援。也因為有了這些好鄰居，住在這個社區也不覺得自己是陌生的異鄉人，相反地，覺得自己對這個居住的地方有種特殊情感，因為這邊有著許多美好的回憶。

[week 21] 流行感冒

感冒了，前兩天開始發作的。星期五實習結束後就覺得頭暈不舒服。順道去接Howard回家，就換手讓他開車。回到家開始昏睡，迷濛中，被Howard叫起來吃飯，還有喝蔬果汁，吃完繼續睡覺。睡覺時會發出囈語，我自己都聽到了，但是不能控制。有點發燒，頭在痛，肌肉也酸痛，身體感覺很累，我想我得到的不是一般的感冒，而是最近風靡教育學院的的流行感冒(flu)。這下慘了。



隔天起來，繼續臥床，但是情況似乎沒有好轉，擔心這樣燒下去會影響到牛小妹，查了一下醫院給的指導手冊，上面寫懷孕十週之後，藥物對胎兒傷害減少，但仍需依照醫生指示服藥。發燒超過華氏100.5度（約攝氏38度）需諮詢醫生怎麼處理。讓Howard幫我打了電話，依照醫生指示服用Tylanol,每四小時 650mg。唉，吃藥總比發燒好，兩害相權取其輕。小牛妹，希望妳挺得住。沒想到這小藥丸這麼有效，吃下去沒多久，開始流汗了，頭也不痛了，身體好多了，剩下的就是咳嗽，噴嚏和流鼻水。大概吃了一天的藥，確定不發燒，而且咳嗽也減緩後，就停藥了，還是希望能靠自己的抗體恢復健康，不希望小牛妹受到暴露在藥物的危險中。這期間三餐和孕婦維他命還是照常吃，現打蔬果汁從每天500cc晉升到每天1500cc。



今天起床覺得身體好多了，雖然體力還沒恢復，頭仍然有點重，偶爾還伴隨著咳嗽，但整體而言情況好多了。自從來美國後平均一年都要生上一次病，多半都是在季節交替的時候，不是十一月就是三月。今年懷孕了，雖然比往常注意修養，但還是無法倖免於難。令人欣慰的是這次生病復原的速度比往年都快許多，我想這與平時的調養還是有關係的。很感謝Howard細心的照顧，買菜，料理三餐，洗碗，還有打新鮮蔬果汁，讓我可以充分休息，盡情的大睡。有他在身邊陪伴和穩定的支持，生病就沒有那麼難受了。即時和適度的服用藥物也有助於症狀的減緩，咳嗽少點，小牛妹受到著震盪就少些，不發燒了，小牛妹也就不會那麼熱了。還是希望生病趕快好，畢竟身體健康才是王道啊。

新科博士候選人

今天是Howard的大日子，他通過畢業考的筆試和口試，成為了學校心理學（School Pscyhology)博士候選人(doctoral candidate)。 今年是他直攻博士班的第五年，到目前為止已經修習了122學分，好像重新唸了一個大學學位似的，只是研究所的營養學分太少，大多都需要花時間和腦力寫報告和考試。滿三十歲的我們還在就學，學術真是一條好漫長的路。離鄉背來到美國固然失去許多與親友相處的珍貴時光，但是看到這幾年來所學的知識和技術都是可以有效的應用在學校幫助老師處理中小學生的學習和行為問題，又覺得不虛此行，一致認為所投資的時間與青春很值得。



近日得知台灣師大在去年年底（97年12月）的校務會議通過「學校心理學程」，心中甚是欣慰。感謝師大心輔系蘇宜芬老師和師大特教系洪麗瑜老師鍥而不舍的推動，出面連合支持這個方案的老師們，讓這個學程能在籌備四年多後最終能拍板定案。我也鼓勵那些有志於從事學校工作的人（特教老師，導師，輔導老師，訓導老師，導師，實習老師，學校社工），如果你們的興趣是在於透過心理科學的方法幫助患有過動症、學習障礙、情緒障礙、亞斯伯格症、或著自閉症的學生解決適應方面的學習或行為問題，歡迎你們接洽師大心輔系詢問有關「學校心理學程」的資訊，也歡迎你們參考Howard的網頁，裡面有一些他對於school pscyhology的介紹http://www.wretch.cc/blog/uischoolpsy。