2:00 pm 小睡
4:00 pm 起床吃點心
6:30 pm 晚餐
9:00 pm 水果
9:30 pm 睡前奶準備就寢
3:00 am 夜奶
這是小艾拉進入一歲半的作息，其實也只是個大概，視小艾拉當天的狀況而訂。晚餐吃的飽，一覺到天亮。晚餐吃不好，半夜要夜奶，要不然翻來覆去的，睡也睡不沉。早上起的早或著玩得太累，下午小睡就會提前，晚上睡不好，小睡就會久一點。
吃東西有進步，但還不是太穩定，長牙，想睡覺，食物有沒有吸引力，有沒有嗯嗯等等，都會影響食慾。不過她的身體自己會調節，這餐吃不好，點心時間或著下餐自己會吃回來，或著因素解除了，也就吃好了。吃飯這件事情在前半年讓人特別費心，自從十個月大的某一天她開始排斥食物泥，之後連續六個月吃飯都吃的哩哩啦啦，靠奶撐著。雖然身高持續抽高，但那半年體重幾乎持平，在十公斤左右徘徊。一歲四個月後，小艾拉願意嘗試的東西變多了，吃東西慢慢的有個樣子，牙從8顆迅速增至現在的16顆，體重也才持續穩定成長。
睡眠也有很大的變化。吃飯影響最大，那陣子吃飯吃得不好，半夜常要夜奶兩次。一歲兩個月開始做夢了，半夜常大哭醒來，平靜下來往往是半小時後的事情，能再度入睡又花了半小時。一直到一歲五個月這種情形才比較少。接近一歲半時，小睡自動從兩次各兩小時減成一次二至三小時。喜歡睡硬床，給她買了新的queen size床後，睡覺變得很有彈性，自己睡或著跟我睡，兩張床換來換去睡。下午小睡喜歡和我睡，不過假日如果我和Howard同時都在床上睡，她會嫌擠，自己跑到另一張床睡。不過有大人陪在一旁睡，她通常可以睡得比較久。要是睡醒沒看見人，總是會帶著她睡覺的家當(小狗和棉被)出房間找人，很可愛。
一歲之後小艾拉的生活作息一直在改變，因為全職照顧她，除了就近觀察她的變化外，同時也給她空間可以發展自己成長的步調。也因為對於小艾拉行為的預測和掌控的能力增加，照顧她時我更可以採取預防措施，避免衝突發生。例如知道她比平時早起，若等到平常的午餐時間她可能會因為累了食慾差不肯吃飯，所以要提早開飯，餵飽她好送上床睡覺。再者，因為了解她，所以更能讀出她表面行為背後的意思，避免陷入親子間的權力戰爭(power struggle)。肚子餓了心情不好，不想乖乖配合上餐桌吃飯，就讓她先帶著圍兜吃小菜，再拿她最愛的食物誘導她上餐桌。要是吃東西吃著吃著開始搗蛋，就知道她大概不想吃這樣，換別樣再試試，如果還是如此，極大的可能是她不吃了，要準備下餐桌。預防(prevention) ，評估(assessment)和提供調節(accommodation)這幾個概念都是學校心理學家處理需要幫助的學生時銘記在心的核心觀念，我常覺得這半年照顧小艾拉好像是在實踐我所學習到的專業，只是實習的場合從學校換成家裡。
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